5 món ăn tăng vòng 1 nên áp dụng ngay

Chúng ta đã biết chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của vòng 1 phụ nữ. Ở bài trước, chúng tôi đã giới thiệu một số source site món ăn tăng vòng 1 phổ biến mà các chị em vẫn thường áp dụng. Nhưng vị giác của chúng ta đòi hỏi nhiều hơn thế. Việc lặp đi lặp lại thực đơn cũ mèm sẽ dễ khiến ta chán ngán và từ bỏ sớm. Vì thế, bài viết này sẽ đa dạng hơn các loại follow site thức ăn tăng vòng 1 cho các chị em, vì một tương lai vòng 1 quyến rũ trong tầm tay nhé.

Bài trước: Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và hồng hào

Thuc-pham-tang-vong-1
Thực phẩm hỗ trợ tăng vòng 1

Món ăn tăng vòng 1 với chân giò

Chân giò hầm hạt dẻ

Thuc-pham-tang-vong-1-bang-chan-gio-ham-hat-de
Chân giò hầm hạt dẻ

go to site Vẫn được biết đến với cái tên “siêu thực phẩm cho vòng 1”, chân giò được phụ nữ vô cùng tin tưởng để cải thiện vòng ngực của mình. Có vô vàn những cách chế biến thứ nguyên liệu bổ dưỡng này. Trước hết chúng ta tìm hiểu về món chân giò hầm hạt dẻ nhé.

see Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Chân giò: 1 cái – rửa sạch, cạo lông, chặt nhỏ vừa ăn, luộc sơ một lượt nước.
  • Hạt dẻ: 200 gram – bóc vỏ sẵn.
  • Cà rốt, hành, hạt kỳ tử, rau mùi.
  • Gia vị.

Thực hiện:

  • Cho chân giò vào nồi áp suất hoặc hầm nồi thường, đổ nước xâm xấp. Để lửa nhỏ, hầm trong 2 tiếng đối với nồi thường và 2 lần, mỗi lần 15 – 20 phút đối với nồi áp suất.
  • Mở nồi, cho hạt dẻ vào và tiếp tục hầm thêm nửa tiếng, cho gia vị vừa ăn và hạt kỳ tử.
  • Cuối cùng, cho cà rốt, rau mùi, hành, đun sôi lửa rồi tắt bếp, nêm lại gia vị đủ dùng.

Chân giò hầm đậu nành

Tang-vong-mot-voi-chan-gio-ham-dau-nanh
Tăng vòng 1 với chân giò hầm đậu nành

Bạn đã nghe về lợi ích tuyệt vời của đậu nành đối với ngực phụ nữ chưa? Đậu nành chứa một lượng phytoestrogen vô cùng dồi dào, cung cấp estrogen tự nhiên cho cơ thể, giúp mô vú được bổ sung phát triển nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Chân giò: 1 chiếc – sơ chế.
  • Đậu nành: 200 gram – rửa sạch, ngâm nước 20 phút trước khi chế biến.
  • Gừng tươi thái lát, hành.
  • Gia vị.

Thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu sau khi sơ chế (chân giò, đậu nành, gừng) vào nồi áp suất hoặc nồi thường, đổ ngập nước. Thực hiện hầm như với món ăn chân giò hầm hạt dẻ.

Món ăn tăng vòng 1: Gà hầm đu đủ xanh

Ga-ham-du-du-xanh-tang-vong-1
Gà hầm đu đủ xanh

Nếu như việc uống sinh tố và nước ép đu đủ khiến bạn lo lắng về dạ dày của mình, thì bạn hoàn toàn có thể biến tấu thứ nguyên liệu này thành một go món ăn tăng vòng 1 hấp dẫn khác, điển hình là món gà hầm đu đủ xanh. Lưu ý hãy chọn đu đủ khi còn xanh nhé, lúc này lượng enzyme trong quả là nhiều nhất và có tác dụng cao nhất cho việc kích thích tăng trưởng vòng 1 cho phái đẹp.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Thịt gà: 500 gram – rửa sạch, để cả con hoặc nửa con
  • Đu đủ xanh: 1 quả nhỏ – gọt vỏ bỏ hạt, thái miếng vừa ăn.
  • Mộc nhĩ, nấm hương, hành.
  • Gia vị.

Thực hiện:

  • Cho gà vào nồi áp suất, đổ ngập nước, đun sôi và vặn lửa nhỏ trong 15 – 20 phút.
  • Tắt bếp, mở nồi, cho đu đủ xanh, mộc nhĩ, nấm hương và nêm gia vị vừa ăn vào, hầm tiếp trong 15 – 20 phút.
  • Nếu sử dụng nồi thường, thời gian nấu kéo dài khoảng 1.5 – 2 tiếng.
  • Cuối cùng, cho hành, nêm lại gia vị vừa ăn.

Thức uống tăng vòng 1

Nếu đã chán ngán các món ăn, chúng ta sẽ chuyển sang đồ uống nhé.

Sinh tố bơ bạc hà:

Tang-vong-1-bang-sinh-to-bo
Tăng vòng 1 bằng sinh tố bơ

Bơ là một loại quả giàu axit béo không bão hòa, giúp ngực được đàn hồi và săn chắc. Những vitamin A, C, E có trong quả bơ sẽ giúp da ngực hồng hào và sáng khỏe hơn, hấp dẫn hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Bơ: 1 trái chín – bỏ vỏ bỏ hạt.
  • Siro bạc hà.
  • Sữa đặc, sữa tươi, đường (hạn chế nhé, nếu quá tay món sinh tố sẽ bị ngọt và gây béo).
  • Đá xay.

Thực hiện:

  • Cho bơ vào máy xay sinh tố, 10ml siro bạc hà, 20ml sữa đặc, 30ml sữa tươi, 10ml đường, đá xay.
  • Xay nguyễn hỗn hợp trên thành sinh tố.

Nước nho ép cà chua

Tang-vong-1-bang-nuoc-ep-ca-chua
Nước ép cà chua

Nho ngoài công dụng chống lão hóa, còn có thể kết hợp với cà chua để biến thành món thức uống tăng vòng 1 vô cùng hữu hiệu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Nho chín: 200gram – rửa sạch ngâm nước muối.
  • Cà chua chín: 1 quả – rửa sạch ngâm nước muối.
  • Nước cốt chanh, đường, mật ong.

Thực hiện:

  • Nho và cà chua cho vào máy ép lấy nước. Hoặc nếu bạn sử dụng máy xay, hãy bỏ nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước lọc, xay nhuyễn, sau đó dùng rá lọc rây lấy nước.
  • Cho thêm nước cốt chanh hoặc đường hoặc mật ong tùy khẩu vị, có thể dùng nguyên chất.

Bình luận

Bài viết liên quan